先日、九九が言えるか気になりテンポよく言葉に出してみました。５の段以降が怪しかったです。何か新しいことを覚えるのも大切だけど、復習も大切だね。最近は美味しいお米を食べているせいか、和食がとても美味しく感じています。お米に焼き魚、味噌汁、漬物。素晴らしい献立です。1日働きご飯を規則正しく食べると体調が良くなると実感。慌ただしい時は食を抜いてしまうことがあるから、規則正しい生活の大切さをとくに感じます。健康であってこそ自分のやりたいことが出来るのだから、尚更健康維持には気を使わないとね。
director マツシマリュウタ